路跑專區 【MJ3】剪接配色吸排U領背心-女-潮淺灰(排汗衫、運動背心、無袖背心) 路跑專區 MOMO購物網
【MJ3】剪接配色吸排U領背心-女-潮淺灰(排汗衫、運動背心、無袖背心)
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我超愛路跑的，覺得馬拉松路跑很有成就感！出門前要準備的東西一堆，
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【MJ3】剪接配色吸排U領背心-女-潮淺灰(排汗衫、運動背心、無袖背心)
材質：100%聚酯纖維
產地：台灣
本款女MODEL示範穿著尺寸：S號
MODEL身型：身高169cm，體重48kg，三圍32/24.5/35英吋
洗滌方式：
◆建議印花商品先翻面放入細網洗衣袋中清洗，以保持商品型態。
◆用洗衣機洗滌時，需以40度C以下弱速柔洗，不可浸泡，建議手洗。
◆深淺色請分開洗滌。
◆不可用含氯漂白劑漂白，請用中性洗劑洗滌。
◆為防止縮水，請勿使用烘乾機烘乾。
◆不可熨燙，如需使用烘乾機烘乾，請使用低溫烘乾。
商品顏色會因電腦螢幕設定而略有色差，請以實際商品為準。
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內容來自YAHOO新聞
上班焦慮、腸胃不適...看診還要全家陪 媽寶年換20老闆
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
年後不少上班族選擇跳槽或是離職，但國內精神科門診觀察發現，近來職場適應障礙（Adjustment disorder）患者比年前增加2倍，其中不少都是20出頭的社會新鮮人，大多認為只要工作感覺不好、薪資不理想、上班地點太遠，就馬上選擇離職。
「老闆、同事就是針對我！」精神科醫師楊聰財表示，日前他收治一名台大畢業的24歲職場新鮮人，由於個性較敏感、適應力也差，以致出社會後，不停換工作，最長1個月，最短不到1周，過去1年最少換了20個以上的工作，最近在科技公司處理文書，總認為所學不符工作內容，出現失眠、焦慮、肌肉緊繃等症狀。
換工作 出現適應障礙
楊聰財說，這名病患之前已到過2家大醫院健檢，遲遲查不出原因，但卻持續抱怨身體不舒服，最後由媽媽、妹妹、姑姑以及女朋友一行人陪同到精神科就診，陣容相當浩大。
後來詳細問診，才知道該名男子家境優渥，求學過程順遂，但進入職場後，卻認為自己每天上班如臨大敵，也缺乏信心、過度敏感，總認為同事、長官針對他，就連同事幫他倒水，也很在意「為何別人的水有八分滿，我的只有五分滿。」
精神科醫師劉誠崇解釋，「職場適應障礙」通常指上班族離開原本熟悉的工作環境開始新職，因工作的性質及環境出現明顯變動，面對新工作一個月到三個月期間，因承受內外壓力而出現短期、輕度的適應問題。
根據臨床統計，約有1成患者會出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及失眠等生理症狀，超過5成患者會合併焦慮、煩躁、心情低落、甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題，影響原本正常生活及職業功能。
難調適 應向醫師求助
劉誠崇說，常換工作的患者，其中有不少人確實是個性媽寶、草莓族較多，因為認為「再怎麼樣也可以回家」，導致一發現工作不如預期，或無法適應工作環境甚至人際間的摩擦，產生職場適應障礙，選擇跳槽或離職。
劉誠崇表示，民眾若察覺新工作所帶來的生活變動或壓力已超過負荷，出現持續性的焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題，雖然已嘗試自我調適，但仍舊無法恢復，便需要考慮求助精神科醫師。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班焦慮-腸胃不適-看診還要全家陪-媽寶年換20老闆-215007575.html
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